TRX studio

Otevřeli jsme pro Vás zbrusu nové TRX studio zaměřené na funkční trénink, které je největším studiem TRX v ČR!

Skupinové lekce

Malé tréninkové skupiny jsou vhodné pro všechny výkonnostní úrovně. Ať už máte cíl zhubnout, zesílit zvýšit kondici nebo dosáhnout lepší tělesné kompozice, vhodně zvoleným nastavením intenzity a obtížnosti toho na skupinové lekci můžete hravě dosáhnout.

Uzavřené skupiny

Jste parta přátel nebo kolegů a chcete společně pracovat na své kondici? Máte možnost využít uzavřenou tréninkovou skupinu jen pro sebe. Kurz obsahuje 10 lekcí, které přizpůsobíme vašim nárokům.

Individuální lekce

Chcete cvičit sami, pod drobnohledem zkušeného lektora, který vám udělá trénink na tělo a budete spolu systematicky pracovat na vaší kondici? Právě pro vás je individulní trénink vhodný.

 

 

TRX Studio je vybaveno nejnovějšími pomůckami z produkce TRX. Tedy závěsným systémem TRX, TRX Rip trainererem, Kettlebelly, lodními lany GunEx, slambally.

 

PRO KOHO

Cvičení na TRX je vhodné pro sportovce i začínající sportovce. Cvičíte s vlastní váhou a zapojíte hluboké stabilizační svaly, které se nezapojují při většině typů posilování. Díky tomu zlepšíte koordinaci a komplexní rozvoj těla. Cvičení na TRX je velice efektivní pro zvyšování kondice a kvalitní rozvoj svalového aparátu.

 

Cvičení v TRX studio je možné bez nutnosti registrace do AC BALUO!

Rezervace pro registrované klienty AC BALUO online na www.acbaluo.cz nebo telefonicky na čísle +420 585 636 710 pro neregistrované klienty.

Pro bližší informace nás neváhejte kontaktovat na telefonu +420 602 449 991

TRX studio / rozvrh


Vybrat aktivitu


červen 2018
  • Po
  • Út
  • St
  • Čt
  • So
  • Ne

Neděle 17. 06. 2018

 
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
TRX studio
Volný vstup
Obsazeno
Pohybová aktivita
Pohybová aktivita - obsazeno

Fotogalerie


AC BALUO na Facebooku

18. 9. 2018
Taky jste si všimli, že je u nás poslední dobou plno? A bude houšť! Nejsou to jen super kurzy pro děti a nabídka moderních sportovišť, ale i pravidelné debaty se známými osobnostmi. Dnes jsme u nás hostili díky Univerzita pro sport ? ve spolupráci se Studentské kariérní a poradenské centrum UP debatu s ? HC Kohouti Olomouc ? O uvolněnou atmosféru se postaral moderátor celého setkání, děkan FTK UP Michal Šafář #ACB #FTK #icehockey #debata
18. 9. 2018
Malá ukázka z testování přesnosti tzv. indoor GPS. Zatímco jiná řešení mají přesnost v řádech metrů. Naše řešení umí měřit pohyb s přesností na centimetry. #triangulace #UWB #pavouk #VaVaI #nedělámezvědyvědu
18. 9. 2018
Prázdniny skončily a FYZIO v KOSTCE už klepe na dveře. Nepropásněte šanci zaregistrovat se na první přednášku této sezóny, která se uskuteční na BALUU již příští středu 26.9. 2018 v 19:00. #fyziovkostce Téma NOHA, čerstvé informace a zajímavosti americko-italské školy, spolu s českým přístupem. Těšíme se na Vaši účast!!! Lektor Jan Habara a tým Mobilní fyzioterapie Zaregistrujte se na: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfGMNM6WXEREGAJgY8DS-VjMe_ZiQBfFOzQwm4yFm1kgMhzVQ/viewform
13. 9. 2018
Jste senior a nevíte kde cvičit? Tak právě tato nabídka je právě pro vás. Zdravotní cvičení v moderním centru pod vedením šikovné lektorky Moniky Globy. #senior #cvičení #ACB #zdraví #pohyb #sport
5. 9. 2018
Hráči FC Baník Ostrava - www.fcb.cz na testech v BALUU, ve spolupráci s ReFit Clinic s.r.o. Schválně, tipli byste, jakou nejvyšší hodnotu VO2 MAX jsme naměřili? #ACB #testování #banik #ostrava #fotbal #kólikkólik
4. 9. 2018
Venku krásně prší a vy určitě přemýšlíte, kam si jít zacvičit. Mrkněte na naše vypsané LEZECKÉ KURZY pro děti a dospělé. Na konci konci kurzu se slaňuje z 18ti metrů..#skáčemelozíme #slaňto #kurz #ACB #poslednívolnámísta
3. 9. 2018
Jak jste na tom s kondicí po prázdninách? Chcete se dostat znovu do formy, máte problémy s nadváhou nebo bolesti zad? Využijte služeb osobního trenéra v našem fitness. #novinka #cvičenísDanem #osobnítrenér #chytréfitness #ACB #FTK #pojď #výzva
31. 8. 2018
Už jste vyzkoušeli naše nové TRX Studio. Lekce se rychle plní. #TRX #pojď #ACB
30. 8. 2018
Sezóna pro Regionální fotbalová akademie Olomouckého kraje u ročníků 2018/2019 právě odstartovala v AC BALUO adaptačním týdnem. Hráči U14 a U15 u nás prošli úvodním diagnostickým testováním a jako vůbec první v ČR si mohli vyzkoušet špičkový indoor geolokační systém včetně rozboru elektronické tužky. A v pondělí vzhůru do školy :-) ! Více se dozvíte také v článku http://www.rfaolomouc.cz/index.php/2018/08/28/adaptacni-tyden-zacina/ #RFAO #kuciopálení #Barcelóna #diagnostika #Sewio #Camvision #tepovka #UWB #RTLS #tužka
28. 8. 2018
Ve spolupráci s Česká asociace stolního tenisu měříme rychlost švihu při útoku forhendem. #točučíteco #biomechanika #pingpong #pojď

AC BALUO na Twitteru

20. 9. 2018
Naše centrum bude v úterý jedním checkpointů Cyklozávodu za památkami Olomouce :-) https://t.co/DSJw3yrAMV
18. 9. 2018
Malá ukázka z testování přesnosti tzv. indoor GPS. Zatímco jiná řešení mají přesnost v řádech metrů. Naše řešení um… https://t.co/l5H7HYBQCG
18. 9. 2018
FYZIO v KOSTCE Prázdniny skončily a FYZIO v KOSTCE už klepe na dveře. Nepropásněte šanci zaregistrovat se na první… https://t.co/iKWVzSJwKc
18. 9. 2018
Prázdniny skončily a FYZIO v KOSTCE už klepe na dveře. Nepropásněte šanci zaregistrovat se na první přednášku této… https://t.co/kg9h32oBpR
13. 9. 2018
Jste senior a nevíte kde cvičit? Tak právě tato nabídka je právě pro vás. Zdravotní cvičení v moderním centru pod v… https://t.co/92fHxwjOes
5. 9. 2018
Hráči FC Baník Ostrava - https://t.co/13ejnApYj6 na testech v BALUU, ve spolupráci s ReFit Clinic s.r.o. Schválně,… https://t.co/5RSYls5qud
4. 9. 2018
Venku krásně prší a vy určitě přemýšlíte kam si zajít zacvičit. Mrkněte na naše vypsané LEZECKÉ KURZY pro děti a do… https://t.co/EZINGLI2nn
3. 9. 2018
Jak jste na tom s kondicí po prázdninách? Chcete se dostat znovu do formy, máte problémy s nadváhou nebo bolesti za… https://t.co/VRjs1XCdGF
31. 8. 2018
Už jste vyzkoušeli naše nové TRX Studio. Lekce se rychle plní. #TRX #pojď #ACB https://t.co/l9IElInoAv
30. 8. 2018
Sezóna pro Regionální fotbalová akademie Olomouckého kraje u ročníků 2018/2019 právě odstartovala v AC BALUO adapta… https://t.co/TmE7K7Dciy