TRX studio

Otevřeli jsme pro Vás zbrusu nové TRX studio zaměřené na funkční trénink, které je největším studiem TRX v ČR!

Skupinové lekce

Malé tréninkové skupiny jsou vhodné pro všechny výkonnostní úrovně. Ať už máte cíl zhubnout, zesílit zvýšit kondici nebo dosáhnout lepší tělesné kompozice, vhodně zvoleným nastavením intenzity a obtížnosti toho na skupinové lekci můžete hravě dosáhnout.

Uzavřené skupiny

Jste parta přátel nebo kolegů a chcete společně pracovat na své kondici? Máte možnost využít uzavřenou tréninkovou skupinu jen pro sebe. Kurz obsahuje 10 lekcí, které přizpůsobíme vašim nárokům.

Individuální lekce

Chcete cvičit sami, pod drobnohledem zkušeného lektora, který vám udělá trénink na tělo a budete spolu systematicky pracovat na vaší kondici? Právě pro vás je individulní trénink vhodný.

 

 

TRX Studio je vybaveno nejnovějšími pomůckami z produkce TRX. Tedy závěsným systémem TRX, TRX Rip trainererem, Kettlebelly, lodními lany GunEx, slambally.

 

PRO KOHO

Cvičení na TRX je vhodné pro sportovce i začínající sportovce. Cvičíte s vlastní váhou a zapojíte hluboké stabilizační svaly, které se nezapojují při většině typů posilování. Díky tomu zlepšíte koordinaci a komplexní rozvoj těla. Cvičení na TRX je velice efektivní pro zvyšování kondice a kvalitní rozvoj svalového aparátu. 

Cvičení v TRX studio je možné bez nutnosti registrace do AC BALUO!

Rezervace pro registrované klienty AC BALUO online na www.acbaluo.cz nebo telefonicky na čísle +420 585 636 710 pro neregistrované klienty.

Pro bližší informace nás neváhejte kontaktovat na telefonu +420 602 449 991

 

AKTUÁLNÍ AKCE

Pokud Vám zůstávají vstupy na permanentce, a chtěli byste využít tuto akci, tak můžete! Tzv. "staré" vstupy můžete začít využívat zase od ledna 2019.

ROZVRH LEKCÍ A REZERVACE

Prosím omluvte dočasnou nefunkčnost zobrazení rozvrhu lekcí na našem webu. Registrovaní klienti, kteří mají kartu BALUO se mohou přihlásit do KLIENTSKÉ ZÓNY, kde je rozvrh a rezervace funkční. Pro informace o rozvrhu prosím využijte také níže uvedený rozpis. Děkujeme za pochopení. 

Fotogalerie


AC BALUO na Facebooku

15. 11. 2018
40 trenérů házené u nás v centru (na fotce nejsou všichni)! Aneb Fakulta tělesné kultury UP hostí národní kurz nejvyšší házenkářské licence Master Coach!
5. 11. 2018
Pokud jste REGISTROVANÝM ČLENEM našeho centra, tak zpozorněte! Připravili jsme pro vás akci VYŠETŘENÍ POHYBOVÝCH FUNKCÍ A ODBORNOU KONZULTACI S FYZIOTERAPEUTEM pod vedením Mobilní fyzioterapie nyní za jedinečnou cenu 200 Kč. Nechte se vyšetřit odborníkem s následným doporučením nápravných opatření. Vaše tělo to určitě ocení.. #akce #BALUO #fyzio #mobee #záda
1. 11. 2018
Inspirujte se zajímavým rozhovorem "kouče hvězd" a to našeho absolventa Fakulta tělesné kultury UP v podání Vít Schlesinger. #SportHacking #FTK
31. 10. 2018
Zajímá vás, co se u nás všechno děje a co je nového? Obrázek si uděláte z tohoto stručného shrnutí posledních měsíců! ;-)
26. 10. 2018
Přejeme všem klidný, sportovní a pokud možno zářivý víkend :) #ACB #FTK
22. 10. 2018
Už jste četli Šantovka magazín? Pokud ne, tak sdílíme online verzi aneb nejmodernější TRX Studio v ČR. #TRX #ACB #BALUO #FTK https://www.galeriesantovka.cz/download/magazin-galerie-santovka-017.pdf
17. 10. 2018
POSLEDNÍ VOLNÁ MÍSTA. Nepropásněte možnost se zaregistrovat na celodenní praktický seminář: Vybrané techniky FYZIOTERAPIE a jejich využití VE SPORTU. Již příští sobotu 20. 10. 2018 v AC BALUO. Témata: Svalová zranění / Luxované rameno / nejen distorze Kotníku / Dřep - diagnostika / Mrtvý tah - z pohledu kompenzace / Vyšetření v minutě / Klíčové principy / Flossband - proč a jak funguje / Kineziotaping - příklady z praxe. Můžete očekávat: nové pohledy a přístupy / naše postupy a praxi / informace z celosvětových výzkumných skupin / medicínu založenou na důkazech Registrační formulář: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdrO8N3cAf4x9kFynihdyHZG2aj3Z6ejEiRihubuxOEUsk7Kw/viewform Další informace naleznete zde: https://www.facebook.com/events/256016285141705/?active_tab=about Těšíme se na viděnou!
15. 10. 2018
Dnes jsme prezentovali výstupy z měřící zprávy pro společnost TEMPISH, kde jsme testovali vlastnosti florbalových holí. Pokud byste chtěli ověřit nebo otestovat i váš produkt, službu nebo budoucí nápad špičkovými technologiemi Fakulta tělesné kultury UP včetně interpretace odborníků z oboru, neváhejte nás kontaktovat na info@acbaluo.cz
11. 10. 2018
Před Vánoci pro vás chystáme zbrusu nové pohybové programy. Pro motivaci posíláme pár momentech z příprav...nicméně my toho pro vás chystáme ještě víc! Tým AC BALUO již víc jak půl roku pracuje na novince, na kterou se všichni moc těšíme. Zkusíte tipnout co chystáme? #commingsoon #behindthescene #complextraining #wakeup #překvapení

AC BALUO na Twitteru

1. 11. 2018
Inspirujte se zajímavým rozhovorem tzv. "kouče hvězd" a to našeho absolventa Fakulta tělesné kultury UP v podání Ví… https://t.co/Pg1DWOHmYh
31. 10. 2018
Zajímá vás, co se u nás všechno děje a co je nového? Obrázek si uděláte z tohoto stručného shrnutí posledních měsí… https://t.co/wX5pSWSe3p
11. 10. 2018
Před Vánoci pro vás chystáme zbrusu nové pohybové programy. Pro motivaci posíláme pár momentech z příprav...nicméně… https://t.co/RLC4FTeFYO
8. 10. 2018
Praktický seminář FYZIO V KOSTCE našeho partnera Mobilní fyzioterapie určený pro studenty, fyzioterapeuty, lékaře,… https://t.co/zJB6tCZfo2
5. 10. 2018
Tak která aktivita vás dnes zaujala nejvíce na noci vědců? Trenažér, kamery nebo? #FTK #ACB #děkujemežejstepřišli https://t.co/ua5u2RKSmS
4. 10. 2018
Téma letošní Noc vědců 💯 let České vědy 🇨🇿 a video pozvánka Fakulta tělesné kultury UP. Představujeme vám Vicon Van… https://t.co/rkJFHANWjI
4. 10. 2018
Večerní relaxační jóga - pohodová jógová lekce tentokrát se speciálním zaměřením na téma vnitřního dítěte, které je… https://t.co/Ayb62AY57W
1. 10. 2018
Ceny sladkostí se nám budou vyvíjet před očima podle toho, v jaké jsme kondici...aneb vize dle Forbes NEXT. Jak to… https://t.co/rdU1Xj07lh
1. 10. 2018
Už tento pátek Noc vědců Olomouc v Aplikační centrum BALUO v duchu 100 let české vědy! Schválně, kolik záběrů z naš… https://t.co/Dlc4gxXnK0
26. 9. 2018
Máte se na co těšit! K AC BALUO se dnes oficiálně připojila tzv. "čtvrtá" budova CKV (Centrum kinantropologického v… https://t.co/bLXmwH5cRt