Testovací bazén umožňuje díky sedmi průhledovým oknům, která jsou osazena vysokofrekvenčními kamerami, pořizovat záznam testovaného objektu z předo-bočního pohledu. Současně je možné záznam zobrazovat přímo v testovacím bazénu (plavcům, trenérům) a pracovat s okamžitou zpětnou vazbou.
Třetí testovací vanou je rekondiční bazén, opět disponující pozorovacím oknem s možností využití kamerového systému. Bazén lze využít pro rehabilitaci a celou řadu dalších měření.
Pozn.: Všechny aktivity v bazénech lze provádět jen v přiléhavých plavkách.
Jedinečný kamerový systém včetně unikátního vyhodnocovacího software je dodávkou našeho německého partnera, společnosti Contemplas.
Jedná se o nabídku kamerového záznamu a rozboru, který řeší hlouběji problematiku plaveckého způsobu plavce s akcentem na identifikaci chyb.
SLUŽBA OBSAHUJE:
DOBA TRVÁNÍ: 90 min.
CENA:
ZÁKLADNÍ | ZVÝHODNĚNÁ |
1100 Kč | 1000 Kč |
VÍCE INFORMACÍ NA: info@acbaluo.cz
UKÁZKOVÉ VIDEO:
Individuální plavecký trénink zaměřený dle vašich požadavků (technika / výkonnost).
TRÉNINK OBSAHUJE:
DOBA TRVÁNÍ: 90 min.
CENA:
ZÁKLADNÍ | ZVÝHODNĚNÁ |
1000 Kč | 900 Kč |
VÍCE INFORMACÍ NA: info@acbaluo.cz
UKÁZKOVÉ VIDEO:
Individuální trénink zaměřený dle vašich požadavků (technika/výkonnost). S vytvořením video kompletu.
TRÉNINK OBSAHUJE:
DOBA TRVÁNÍ: 120 min.
CENA:
ZÁKLADNÍ | ZVÝHODNĚNÁ |
1700 Kč | 1500 Kč |
VÍCE INFORMACÍ NA: info@acbaluo.cz
UKÁZKOVÉ VIDEO:
Kurz pro DOSPĚLÉ s využitím nejmodernějších technologií
Kurz je zaměřen na plavání dospělých osob ve věku 15 a více let a mohou se ho zúčastnit všichni, kteří si nejsou jistí vlastní technikou plavání různých plaveckých způsobů (zejména kraul, prsa a znak). V kurzu jsou aplikovány nejmodernějších technologie. Náramky Swimtag, které podrobně rozeberou a statisticky zaznamenají plavecký trénink. Kamerové systémy, které slouží k rozboru plaveckého stylu a měření složení těla přístrojem InBody 770.
Trvání:
23. 2. – 28. 6. 2020. Celkem 19 lekcí.
Neděle
Kurz 17:00 – 18:00 - kapacita 10 osob
Kurz 18:00 – 19:00 – kapacita 10 osob
Cena: 3.990 Kč. Registrace na recepce@acbaluo.cz
Kurz pro DĚTI s využitím nejmodernějších technologií
Kurz je zaměřen na plavání dětí ve věku 7-14 let. Děti by měly bez problému a bez pomůcek zvládnout uplavat alespoň 50 metrů. Kurz se bude primárně zaměřovat na zlepšení techniky plaveckých způsobů prsa, kraul a znak. Lekce se zaměřují na výuku plavání, do které jsou zařazovány i prvky zábavné formy výuky . V kurzu jsou aplikovány nejmodernějších technologie. Náramky Swimtag, které podrobně rozeberou a statisticky zaznamenají plavecký trénink. Kamerové systémy, které slouží k rozboru plaveckého stylu a měření složení těla přístrojem InBody 770.
Trvání:
21.2. – 26. 6. 2020. Celkem 16 lekcí. V tomto období jsou 3 státní svátky, kdy bude zavřeno a kurz se konat nebude, a to konkrétně 10. 4., 1. a 8. 5. 2020.
Pátek
Kurz 16:00 – 17:00 – kapacita 10 osob
Kurz 17:00 – 18:00 – kapacita 10 osob
K výběru 16 lekcí: úterý nebo středa
Úterý - Pohybová studia – kapacita 10 osob
17:30 – 18:30
Středa - Pohybová studia – kapacita 10 osob
16:30 – 17:30
Cena: 4.990 Kč. Registrace na recepce@acbaluo.cz
Kurz je určen pro úplné začátečníky i mírně pokročilé. Cílem kurzu je vytvoření si pozitivního vztahu k vodě, odbourání případného strachu z ní a osvojení si základních plaveckých návyků (dýchání do vody, základy plaveckých způsobů). Výuka je vedena formou hry.
TERMÍNY
Pondělí | 16:30 - 17:15 hodin a 17:20 - 18:05 hodin | TRVÁNÍ: 21.9.-14.6.2020 (vyjma 28.9.2020) |
Úterý | 16:30 - 17:15 hodin a 17:20 - 18:05 hodin | TRVÁNÍ: 22.9.-15.12.2020 (vyjma 17.11.2020) |
Středa | 15:55 - 16:30, 16:30 - 17:05, 16:30 - 17:15 a 17:20-18:05 hodin | TRVÁNÍ: 23.9.-16.12.2020 (vyjma 28.10.2020) |
Čtvrtek | 15:55 - 16:30 hodin a 16:30 - 17:15 hodin | TRVÁNÍ: 24.9.-10.12.2020 |
CENA
ZÁKLADNÍ (nečlen) | ZVÝHODNĚNÁ (člen AC BALUO) | |
1 lekce/týden | 1700 Kč | 1500 Kč |
2 lekce/týden | 3200 Kč | 2800 Kč |
Kurz je zaměřen na plavání dětí ve věku 7-14 let. Děti by měly bez problému a bez pomůcek zvládnout uplavat alespoň 50 metrů. Kurz se bude primárně zaměřovat na zlepšení techniky plaveckých způsobů prsa, kraul a znak. Lekce se zaměřují na výuku plavání, do které jsou zařazovány i prvky zábavné formy výuky (hry, závody na různé způsoby, kotoulové obrátky atd.).
TERMÍNY
Pondělí | 17:20 - 18:15 a 18:20 - 19:15 hodin | TRVÁNÍ: 21.9.-14.12.2020 (vyjma 28.9.2020) |
Úterý | 17:20 - 18:15 a 18:20 - 19:15 hodin | TRVÁNÍ: 22.9.-15.12.2020 (vyjma 17.11.2020) |
Středa | 17:20 - 18:15 a 18:20 - 19:15 hodin | TRVÁNÍ: 23.9.-16.12.2020 (vyjma 28.10.2020) |
Čtvrtek | 17:20 - 18:15 a 18:20 - 19:15 hodin | TRVÁNÍ: 24.9.-10.12.2020 |
CENA
ZÁKLADNÍ (nečlen) | ZVÝHODNĚNÁ (člen AC BALUO) | |
1 lekce/týden | 1700 Kč | 1500 Kč |
2 lekce/týden | 3200 Kč | 2800 Kč |
Kurz je zaměřen na plavání dospělých osob ve věku 15 a více let a mohou se ho zúčastnit všichni, kteří si nejsou jistí vlastní technikou plavání různých plaveckých způsobů (zejména kraul, prsa a znak) nebo se ve vodě cítí nejistě fyzicky.
Kurzy je možné kombinovat. Náplň lekce bude maximálně přizpůsobena potřebám každého plavce.
TERMÍNY
Pondělí | 18:20 - 19:15 hodin (zdokonalovací) | TRVÁNÍ: 21.9.-14.12.2020 (vyjma 28.9.2020) |
Čtvrtek | 19:00 - 19:55 hodin (kondiční) | TRVÁNÍ: 24.9.-10.12.2020 |
CENA
ZÁKLADNÍ (nečlen) | ZVÝHODNĚNÁ (člen AC BALUO) | |
1 lekce/týden | 1900 Kč | 1700 Kč |
2 lekce/týden | 3500 Kč | 3100 Kč |
Aqua aerobic je cvičení ve vodě zaměřené na zvýšení fyzické kondice, redukci váhy a vytvarování těla. Pomáhá při hubnutí, snižuje hladinu krevního cukru, snižuje stres a krevní tlak a představuje vhodnou cestu, jak cvičit, aniž byste pociťovali nepříznivé dopady na klouby a šlachy. Vodní prostředí má příznivé účinky jak na páteř, tak na pohybovou soustavu. Jde o šetrný způsob budování síly a posilování kardio - respiračních svalů. Toto cvičení je ideálním způsobem zahájení cvičebního programu i pro začátečníky.
TERMÍNY
Úterý | 18:00 - 18:55 hodin | TRVÁNÍ: 22.9. - 15.12.2020 (vyjma 17.11.2020) |
Středa | 18:00 - 18:55 hodin | TRVÁNÍ: 23.9. - 16.12.2020 (vyjma 28.10.2020) |
Čtvrtek | 18:20 - 19:15 hodin | TRVÁNÍ: 24.9. - 10.12.2020 |
CENA
ZÁKLADNÍ (nečlen) | ZVÝHODNĚNÁ (člen AC BALUO) | |
1 lekce/týden | 1900 Kč | 1700 Kč |
2 lekce/týden | 3500 Kč | 3100 Kč |
Pondělí - pátek | 6:00 - 10:00 a 17:00 - 20:45 hodin (v 21:00 nejpozději odchod z šaten) |
Sobota - neděle | 8:00 - 11:00 a 15:00 - 19:45 hodin (v 20:00 nejpozději odchod z šaten) |
Otevírací doba se může v jednotlivých dnech lišit dle obsazenosti bazénu. Tu je třeba kontrolovat dle aktuálního rozvrhu v Klientské zóně zde: https://baluo.upol.cz/kzona.