Skupinové lekce
Malé tréninkové skupiny jsou vhodné pro všechny výkonnostní úrovně. Ať už máte cíl zhubnout, zesílit zvýšit kondici nebo dosáhnout lepší tělesné kompozice, vhodně zvoleným nastavením intenzity a obtížnosti toho na skupinové lekci můžete hravě dosáhnout.
Uzavřené skupiny
Jste parta přátel nebo kolegů a chcete společně pracovat na své kondici? Máte možnost využít uzavřenou tréninkovou skupinu jen pro sebe. Kurz obsahuje 10 lekcí, které přizpůsobíme vašim nárokům.
Individuální lekce
Chcete cvičit sami, pod drobnohledem zkušeného lektora, který vám udělá trénink na tělo a budete spolu systematicky pracovat na vaší kondici? Právě pro vás je individulní trénink vhodný.
TRX Studio je vybaveno nejnovějšími pomůckami z produkce TRX. Tedy závěsným systémem TRX, TRX Rip trainererem, Kettlebelly, lodními lany GunEx, slambally.
PRO KOHO
Cvičení na TRX je vhodné pro sportovce i začínající sportovce. Cvičíte s vlastní váhou a zapojíte hluboké stabilizační svaly, které se nezapojují při většině typů posilování. Díky tomu zlepšíte koordinaci a komplexní rozvoj těla. Cvičení na TRX je velice efektivní pro zvyšování kondice a kvalitní rozvoj svalového aparátu. Cvičení v TRX studio je možné bez nutnosti registrace do AC BALUO!
ROZVRH LEKCÍ A REZERVACE
REZERVACE
Po dobití kreditu budete moci lekce rezervovat. Kredit můžete dobíjet ve výši 1400 Kč na 11 vstupů na skupinové lekce, nebo 140 Kč pro jednotlivé lekce. Vstupy ze stávajících permanentek Vám budou po registraci doplněny.
NAŠI TRENÉŘI
PetraTomanková |
RadekTomanek |
JanČížek |
|
|
|
 |
|
Sport ji provází v různých formách od dětství. Tuto zálibu proměnila ve studiu na FTK UP v Olomouci. Absolvovala školení zaměřená na TRX a funkční trénink a má dlouholeté zkušenosti s vedením lekcí TRX. Vede skupinové lekce TRX a osobní tréninky. |
Absolvoval studium FTK UP v Olomouci a občas si jde zaplavat, projet se na kole a sem tam proběhnout. Každopádně bez TRX neudělá ani krok. V TRX vidí komplexnost fyzické připravenosti ke každodennímu životu i vrcholovým výkonům. Vede kruhové tréninky a osobní tréninky. |
Absolvent magisterského studia na FTK UP v Olomouci, kde zúročil celoživotní pozitivní vztah ke sportu. I když už se učitelství TV a trenérství nevěnuje na plný úvazek, tak na cvičení s vlastním váhou nikdy nedá dopustit. Jeho zálibou je běhání, kolektivní sporty, plavání a otužování. TRX si zamiloval už v roce 2012, kdy jej začal trénovat. |
CENÍK TRX Studio
| SLUŽBA | CENA |
| Skupinové lekce | 140 Kč |
| Permanentka na 11 vstupů | 1400 Kč |
| Osobní trénink | 300 Kč |
| Trénink pro 2 osoby a více (cena za osobu) | 250 Kč |
